Prävention auf dem Teller: Die Rolle von Ernährung für die psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit beginnt oft dort, wo wir es am wenigsten vermuten: Auf dem Teller.

Ein gesunder Lebensstil fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Ernährung und Stoffwechsel eng mit dem psychischen Wohlbefinden verknüpft sind.

Ernährung und Lebensstil können ergänzend zu klassischen therapeutischen Ansätzen in der Praxis die Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen sinnvoll unterstützen. Wie das gelingen kann, ist Thema dieser Online-Veranstaltung der Koordinierungsstelle Gesundheitliche Chancengleichheit Bayern (KGC).

In zwei Fachvorträgen zeigen PD Dr. med. Timur Liwinski (University of Basel) und PD Dr. Annabel Müller-Stierlin (Universität Ulm), welche Rolle Ernährung und Stoffwechsel für die psychische Gesundheit spielen und wie dieses Wissen in Prävention und Behandlung genutzt werden kann. Darüber hinaus bleibt ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionsbeiträge der Teilnehmenden.

Das vollständige Programm und alle wichtigen Informationen zur Online-Veranstaltung finden Sie auf der Homepage der KGC https://lzg-bayern.de/veranstaltungen/praevention-auf-dem-teller-die-rolle-von-ernaehrung-fuer-die-psychische-gesundheit.html.

Eingeladen sind alle Interessierten.

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.

Eine Anmeldung ist erforderlich und ab sofort auf der Homepage möglich. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt.

Die Anmeldefrist endet am 16.10.2026, oder früher, sofern die maximale Teilnehmendenzahl erreicht ist.