Drei Säulen für ein selbstbestimmtes, aktives und sicheres Leben im eigenen Zuhause - Vortrag

Sturzprävention, Wohnraumanpassung und Hausnotruf - Drei Säulen für ein selbstbestimmtes, aktives und sicheres Leben im eigenen Zuhause

Selbstbestimmt, aktiv und sicher im eigenen Zuhause zu leben, das ist Lebensqualität, die man auch im fortgeschrittenen Alter nicht missen möchte! In einem kurzweiligen Vortrag geben die Johanniter Unterfranken wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie mit sehr einfachen Mitteln selbst für mehr Sicherheit in den eigenen vier Wänden sorgen können.

So können durch leichte Anpassungen im Wohnraum zum Beispiel Stolperfallen entfernt werden, um ein Sturzrisiko möglichst gering zu halten. Gezielte Übungen, die in Kursen zur Sturzprävention erlernt werden können, kräftigen den Bewegungsapparat und trainieren die Koordinationsfähigkeit sowie das Reaktionsvermögen. Dies gibt Selbstvertrauen, den Alltag selbstständig zu meistern und reduziert die Angst vor einem Sturz.

Der Hausnotruf als technisches Hilfsmittel bietet im Hintergrund zusätzlich die Sicherheit, dass jederzeit schnell Hilfe herbeigerufen werden kann, sollte es trotz aller getroffenen Vorkehrungen und Maßnahmen einmal zu einem Sturz oder anderen körperlichen Unpässlichkeiten kommen.

Im Anschluss an den Vortrag beantwortet Referent Jannik Stumpf (Johanniter Unterfranken, Fachberatung soziale Dienste) gerne Fragen und informiert über Angebote zur Sturzprävention in der Region.

Termin und Ort: 17.11.2026 ab 18 Uhr im Erdgeschoss des B-OBB (Bürgerhaus Obernburg) in der Unteren Wallstr. 24.

Die Veranstaltung dauert etwa eine Stunde und richtet sich an ältere Menschen und Angehörige. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Der Eintritt ist frei!

Voranmeldung erwünscht:
E-Mail: info@buerghaus-obernburg.de oder
Telefon: 06022 2654151